Tu dors trop .... Tu ne dors pas assez !
Une étude européenne, publiée dans la revue « Molecular Psychiatry » et reprise par le Figaro, nous apprend que le gène ABCC9 augmenterait d’une demi-heure la durée moyenne de sommeil nocturne de ceux qui en sont dotés.
Et, une personne sur cinq en Europe en serait dotée de cet ABCC9.
Donc, maintenant, quand on vous accusera de trop ou de ne pas assez dormir, vous pourrez vous défendre en disant « c’est la faute à ABCC9 ». Et on vous laissera tranquille.
Il paraîtrait que Margaret Thatcher ne dormait que quatre heures … Elle devait être sans gène et qui sait peut être sans gêne aussi. Elle était facile, je vous l’accorde. Pour ce qu’elle a fait pour la Grande-Bretagne, elle aurait mieux fait de dormir un peu plus !!!
Par contre, Albert Einstein avait besoin de onze heures de sommeil. Soit il réfléchissait la nuit ou alors je n’ose imaginer quelles lois il nous aurait inventées ?
Une étude portant sur 10.000 personnes a montré que les porteurs de ce fameux gène dormaient en moyenne une demi-heure de plus. D’autre part, les mêmes chercheurs se sont penchés sur le cas des drosophiles ou mouches du vinaigre.
Pour elles également, on peut se rendre compte que l’écart entre celles qui ont le gène et celles qui ne l’ont pas est d’environ trois heures.
D’autre part, un certain nombre de gènes PER influent sur le fait que l’on soit du soir ou du matin.
Alors, dorénavant quand votre conjointe ou conjoint vous fera des remarques sur le temps que vous passez ou non au lit (… pour dormir) ou sur vos horaires de coucher ou de lever, vous pourrez toujours lui répondre que ce n’est pas de votre fait mais la faute à vos gènes.
Naturellement, certains se demandent si l’on n’aurait pas certains moyens pour influer sur ce fameux gène ABCC9 pour réguler notre sommeil.
Cela sera-t-il plus sain que de prendre des somnifères dont on reconnait certes les bienfaits sans oublier tous les effets secondaires ?
Tout cela me rappelle un célèbre sketch de Fernand Raynaud : « le cantonnier »